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Personal Coaching Retreat

3 Tage Impulse, Kraft und Klarheit in den Dolomiten

Ich freue mich auf Dich!

Jörg Kirschbaum

Personal Coaching Retreat

3 Tage Impulse, Kraft und Klarheit in den Dolomiten

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Jörg Kirschbaum

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Jörg Kirschbaum

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Jörg Kirschbaum

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3 Tage Impulse, Kraft und Klarheit in den Dolomiten

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Personal Coaching Retreat

3 Tage Impulse, Kraft und Klarheit in den Dolomiten

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Jörg Kirschbaum

Neuausrichtung und Erholung

Dein Rückzugsort in den Bergen

Mitten in den majestätischen Dolomiten findest du den idealen Ort, um innezuhalten, dich neu zu orientieren und Achtsamkeit zu entwickeln. Hier kannst du deine Grenzen ausloten, innere Stärke zurückgewinnen und dich auf das konzentrieren, was wirklich zählt.

Exclusives Coaching in kraftvoller Natur

Vielleicht spürst du schon Anzeichen wie Schlafstörungen, Verspannungen oder Erschöpfung – oder du fühlst dich nah am Burnout. Jetzt ist die Zeit, diese Warnsignale ernst zu nehmen und etwas für dich zu tun. Ich lade dich ein zu exklusiven Wanderungen an besondere Kraftplätze, kombiniert mit gezielten Coaching-Impulsen, Breathwork und Achtsamkeitsübungen.

Individuelle Lösungen für dich

Du hast viel erreicht, und du willst diesen Erfolg weiter ausbauen. Gleichzeitig möchtest du dich selbst dabei nicht vergessen. Wir werden an deinen konkreten Themen arbeiten. Gemeinsam Strategien entwickeln, die dir helfen, berufliche Herausforderungen zu meistern, deine Work-Life-Balance zu verbessern und dein Wohlbefinden zu stärken – damit du langfristig erfolgreich und gesund bleibst.

Deine Chance für nachhaltigen Erfolg und Gesundheit

Jetzt ist der richtige Moment für Veränderung. Nimm dir die Zeit, um deine Ziele neu zu definieren, deine Energie wieder aufzuladen und dein volles Potenzial zu entfalten – für einen erfolgreichen und gesunden Weg in die Zukunft.

Neuausrichtung und Erholung

Dein Rückzugsort in den Bergen

Mitten in den majestätischen Dolomiten findest du den idealen Ort, um innezuhalten, dich neu zu orientieren und Achtsamkeit zu entwickeln. Hier kannst du deine Grenzen ausloten, innere Stärke zurückgewinnen und dich auf das konzentrieren, was wirklich zählt.

Exclusives Coaching in kraftvoller Natur

Vielleicht spürst du schon Anzeichen wie Schlafstörungen, Verspannungen oder Erschöpfung – oder du fühlst dich nah am Burnout. Jetzt ist die Zeit, diese Warnsignale ernst zu nehmen und etwas für dich zu tun. Ich lade dich ein zu exklusiven Wanderungen an besondere Kraftplätze, kombiniert mit gezielten Coaching-Impulsen, Breathwork und Achtsamkeitsübungen.

Individuelle Lösungen für dich

Du hast viel erreicht, und du willst diesen Erfolg weiter ausbauen. Gleichzeitig möchtest du dich selbst dabei nicht vergessen. Wir werden an deinen konkreten Themen arbeiten. Gemeinsam Strategien entwickeln, die dir helfen, berufliche Herausforderungen zu meistern, deine Work-Life-Balance zu verbessern und dein Wohlbefinden zu stärken – damit du langfristig erfolgreich und gesund bleibst.

Deine Chance für nachhaltigen Erfolg und Gesundheit

Jetzt ist der richtige Moment für Veränderung. Nimm dir die Zeit, um deine Ziele neu zu definieren, deine Energie wieder aufzuladen und dein volles Potenzial zu entfalten – für einen erfolgreichen und gesunden Weg in die Zukunft.

Meine Unterstützung

Individuelles 1:1 Coaching

Ich begleite dich persönlich und lösungsorientiert. Mit meiner Erfahrung aus über 1000 Einzelcoachings und meiner fundierten Ausbildung als Gestalttherapeut helfe ich dir, schnell Klarheit zu gewinnen und positive Veränderungen in deinem Leben zu erreichen.

Praxisnahes Verständnis für deine Herausforderungen

Als ehemalige Führungskraft und Angestellter mit 15 Jahren Erfahrung in verschiedensten Unternehmen verstehe ich deine beruflichen Themen und erkenne schnell, worum es dir geht. Wir arbeiten direkt an den Punkten, die für dich wirklich wichtig sind.

Ganzheitlicher, körperorientierter Ansatz

Gemeinsam nutzen wir die Weisheit, die bereits in dir steckt, und machen sie Schritt für Schritt erfahrbar. Mein Body, Mind & Soul-Ansatz kombiniert verschiedene Methoden, darunter:

  • Lösungsfokussierte Gesprächsführung
  • Breathwork • Imaginationen • Focusing
  • Systemische Aufstellungen • Inneres Team
  • Körperorientierte Gestalttherapie
  • Achtsamkeitstraining • Naturcoaching
Nachhaltige Begleitung

Auch nach dem Retreat kann ich dich auf deinem Weg weiter begleiten.

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Der Ablauf

Wir beginnen den Tag mit Breathwork und Meditation oder einer Körpererfahrung. Während der Wanderungen machen wir ausreichend Pausen und Rast an besonderen Plätzen. Unterwegs bekommst du Impulse für Deine Themen. Zum Abschluss des Tages reflektieren und integrieren wir nochmal deine Erfahrungen.

  • Vor Beginn des Retreats führen wir ein kostenloses Kennenlerngespräch.
  • 1.Tag
    • 18:00 Begrüßung und Ankommen; Priorisierung deiner Themen; Abendessen.
  • 2. und 3.Tag
    • 7:30-8:00 Morgenritual
    • 8:00-9:00 Frühstück
    • 9:30-17:30 Individuelle Gestaltung mit Tages- oder Halbtageswanderung.
    • Gelegenheit zum Eisbaden mit der Wim Hof Atemtechnik in eiskalten Naturgewässern.
    • Mittags Einkehr auf einer Alpe/Hütte
    • Reflektieren deiner Themen
    • Vielfältige Impulse mit meinem Body, Mind & Soul Ansatz
    • 18:30 Abendessen
  • 4.Tag
    • 7:30-8:00 Morgenritual
    • 8:00-9:00 Frühstück
    • 10:00-11:00 Integration deiner Themen; Transfer in den Alltag.
    • 12:00 Abreise
  • Alternativ hängst noch einen Tag dran für das Nachklingen in Ruhe und deine persönliche Erholung.

Den Programmablauf passen wir den aktuellen Vor-Ort Bedingungen und deinen Wünschen an.

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Deine Unterkunft

Das Hotel Paradies vereint alle Elemente der Erholung und ist der perfekte Ausgangspunkt für unsere Aktivitäten in der Natur, den Dolomiten- Unesco Weltkulturerbe. Das Urlaubsparadies mit paradiesischen Panoramen: majestätische Gipfel, feurig-rotes Alpenglühen, magische Momente beim Sonnenaufgang, weite Almen mit urigen Hütten, idyllische Täler, wildromatische Seen und einsame Orte.

Das Haus nahe dem Schlern und Rosengarten bietet Entspannung pur und ist eine familiär geführte Unterkunft mit persönlichem, herzlichen Kontakt. Modern gestaltet mit großem Wert auf ökologische Verträglichkeit und Nachhaltigkeit für das Leben in und mit der Natur - Draußen und Drinnen!

Du wohnst in großzügigen Studios mit Balkonen oder Terrassen und liebevoll angelegten Gärten auf verschiedenen Ebenen zum Verweilen und Blicke schweifen lassen.

Nach den Wanderungen kannst Du Deine Kräfte regenerieren im Wellnessbereich mit Sauna und Pool, gestaltet aus Naturmaterialien wie Holz, Stein, Schafwolle und Bergquellwasser - paradiesisch schön.

Zum Frühstück und Abendessen bekommst Du Gesunde regionale Küche - frisch, saisonal und nachhaltig - mit Produkten von lokalen Bauern und Direktvermarktern, ein Paradies für Genießer !

www.paradies.it

Infos & Buchungsanfrage

Personal Coaching Retreat

Termine: Entweder individuelle Vereinbarung oder Terminangebot für Kleingruppe

In Kleingruppe maximal 5 Teilnehmende.

Kostenloses Kennenlerngespräch

Seminarort: IT-39050 Tiers am Rosengarten, Südtirol, Dolomiten

Unterkunft: Unsere Unterkunft und Ausgangspunkt für die Wanderungen ist das Hotel Paradies in Tiers am Rosengarten, liebevoll von der Besitzerin Katharina als Basislager im Berglerdorf genannt: www.paradies.it.

Anreise: Bozen kann bequem mit Bahn oder Flugzeug erreicht werden: www.skyalps.com. Von Bozen kommt man leicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder Taxi nach Tiers.

Dein Nutzen

  • Gezielte Lösungen für berufliche Herausforderungen.
  • Neuer Mut und mehr Sinn in deinem Tun.
  • Klare Ziele und stärkere Führungskompetenz.
  • Gesunde Work-Life-Balance.
  • Mentale Blockaden überwinden.
  • Ursachen von Beschwerden erkennen.
  • Neue Energie in der Natur tanken.
  • Impulse für eine erfüllte Partnerschaft.

Unverbindliche Buchungsanfrage

Bitte noch die fehlenden Angaben ergänzen!
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Ich setze mich unmitelbar nach deiner Anfage mit dir in Verbindung, um dich bestmöglich beraten zu können.

Bei Fragen kannst du mich gerne auch telefonisch +49 160 93483277 oder per eMail erreichen: info@joergkirschbaum.de

Hier kannst du auch direkt ein Klärungsgespräch buchen:

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Dein Coach

Jörg Kirschbaum

Wandergruppenleiter, Gestalttherapeut & Systemischer Coach, ausgebildet in Körpertherapie und humanistischer Psychologie, 58 Jahre, zwei erwachsene Söhne, Seit 2012 selbständig mit eigener Praxis und Unternehmensberatung.

Ich erkunde die Berge Südtirols zu Fuß und auf Skiern seit vielen Jahrzehnten und lebe auf 1200m Höhe bei Bozen und auf 53m in Köln.

Eindrücke und Ausblicke

  • Sich spiegeln
  • Abenteuer & Herausforderung
  • Frei wie ein Vogel
  • Bis zum Grund sehen
  • Die Perspektive wechseln
  • Wunder entdecken
  • Lösungen finden
  • Verbundenheit erleben
  • Orientierung finden
  • Ausgetretene Schuhe zurücklassen
  • Unser Basislager
  • Auch im Winter schön
  • Zur Ruhe kommen
  • Auf den Gipfel
  • Badestelle
  • Den eigenen Weg gehen
  • Zentriert sein