Ihr Anliegen
Berufliche Neuorientierung
Sie wünschen sich einen beruflichen Neuanfang?
Im Coaching helfe ich Ihnen Ihre Wünsche mit Ihren Fähigkeiten und Erfahrungen in Einklang zu bringen, die nächsten Schritte herauszufinden oder auch Ihre Berufung zu entdecken.
Ich berate Sie zu selbstbewußtem Auftreten in Bewerbungssituationen und begleite Ihren Berufseinstieg oder Stellenwechsel.
Ich helfe Ihnen den Mut zu finden, nicht aufzugeben und das zu erreichen was Sie sich wünschen.
Hilfe in Krisen und Umbruchsituationen
Sie stecken in einer Krise und kommen nicht voran?
Übersteigt eine schwierige Lebenssituation die eigenen Kräfte, kann eine Krise entstehen. Umbruchphasen in der Lebensmitte, herausfordernder Alltag in der Familie, berufliche oder private Konflikte sind sehr belastend.
Manchmal hindern uns unbewusste Gefühle und Denkmuster aus der Vergangenheit, unsere Probleme im Jetzt selbst zu lösen. Als Therapeut helfe ich Ihnen, diese bewusst zu machen und zu verändern.
Persönlichkeitsentwicklung
Die wichtigste Reise Ihres Lebens
Zeit für Veränderung. Gesundheit & neue Ziele. Jetzt!
Sie haben schon einiges erreicht im Leben, tragen viel Verantwortung und sind erfolgreich, aber unzufrieden. Irgendetwas fehlt. Es fällt Ihnen schwer Beruf Familie und Freizeit zu vereinbaren. Sie haben kaum Raum für eigene Bedürfnisse. Was sind die überhaupt?
Mit meinem 10 Wochen-Programm für Ihr persönliches Wachstum finden Sie neue Kraft, Freude und Leichtigkeit, werden Ihrer Stärken und Talente bewusst, wissen was Sie wirklich lieben und wirklich wollen.
Führungskräfte Coaching
Was sind Ihre persönlichen Themen als Führungskraft?
Sie lernen Ihre persönlichen Stärken und Talente im beruflichen Alltag bewusst einzusetzen. Auch eigene Muster und innere Widerstände werden für Sie im Coaching deutlich und können verändert werden.
Mit 20 Jahren eigener Erfahrung in Organisationen kenne ich viele Herausforderungen einer Führungskraft aus erster Hand und verstehe schnell was für Sie wichtig ist. Als Coach und Gestalttherapeut kann ich Ihnen neue persönliche und systemische Perspektiven aufzeigen und helfen Ihr Ziel zu erreichen.
Mein Angebot
Ich begleite als Coach und Therapeut zum Beispiel in folgenden Themen:
Ziel einer Gestalttherapie ist, dass Sie mehr Bewusstsein über Ihr Leben erhalten und Ihr volles Potenzial entwickeln. In der Gestalttherapie liegt der Fokus immer auf der gegenwärtigen Situation. Auf dem „Wie“ und nicht auf dem „Warum“. Vergangene Ereignisse haben uns zwar geprägt und zukünftige Sorgen hindern uns vielleicht am Sein im-Hier-und-Jetzt. Es kann auch manchmal hilfreich sein, diese zu erkennen. Veränderungen finden jedoch in der Gegenwart statt.
„Gestalt“ bedeutet ein nicht aufgelöster Konflikt oder eine nicht abgeschlossene Erfahrung im Leben, die sich immer wieder zeigt. Der Ansatz der Gestalttherapie ist miteinander Raum zu schaffen für aktuelle Bedürfnisse und Gefühle. Wir erforschen die Situation mit einem ganzheitlichen Ansatz basierend auf der humanistischen Psychologie. Besonders die Weisheit des Körpers bietet uns eine exzellente Möglichkeit für das Erleben und Verändern von Gefühlen. Ist die Integration des Themas gelungen, wird die “Gestalt“ geschlossen und Sie werden frei.
Wir reden nicht nur, sondern Sie bekommen nachhaltig wirksame Erkenntnisse durch verschiedene Perspektiven: Körperarbeit, Sensory-Awareness, Imaginationen, Aufstellungen, Inneres Kind, Dialoge mit dem Inneren Team, Lösungsfokussiertes Coaching, Atemarbeit und Focusing sind einige der Methoden, die Ihnen helfen, Klarheit und Mut für eine Veränderung zu finden.
“Wir müssen bereit sein, uns von dem Leben zu trennen, das wir geplant haben, um das Leben zu leben, das auf uns wartet.”
Joseph Campbell
Sie stecken in einer Lebenskrise und wissen nicht weiter? Ich helfe Ihnen anzunehmen was ist und selbstbewusst den Blick wieder nach Vorne zu richten. Jede Krise ist auch eine Chance für positive Veränderungen und das können Sie für sich nutzen.
“Veränderungen finden von allein statt. Wenn wir tiefer in das eindringen, was wir sind, wenn wir akzeptieren, was da ist, kommen die Veränderungen von allein. Das ist das Paradoxon der Veränderung.”
Fritz Perls
Sie fragen sich: Wo stehe ich? Was ist eigentlich meine eigene Vision vom Leben? Ich unterstütze Sie im grundsätzlichen Reflektieren Ihrer aktuellen Lebenssituation und entwickle mit Ihnen neue Perspektiven. Sie werden Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihre Werte, Talente und Fähigkeiten besser kennenlernen.
P
Perspektiven wechseln.
Inspiriert werden.
A
Den Augenblick wahrnehmen.
Lebendigkeit spüren.
D
Denkblockaden lösen.
Wieder in Fluß kommen.
P
Prioritäten setzen.
Das Richtige tun.
Über Mich
Ich habe seit jeher eine ausgeprägte Lust Zusammenhänge zu ergründen. Mich begeistert, Menschen auf dem Weg zu Ihren eigenen Lösungen zu begleiten. Ihnen dabei neue Perspektiven, Freude und Orientierung zu geben.
Seit 2012 bin ich selbständig als Coach, Seminarleiter & Therapeut. Zuvor war ich mehrere Jahre in Unternehmen als Angestellter und Führungskraft tätig. Ich habe zwei inzwischen erwachsene Söhne und war 17 Jahre verheiratet.
Veränderungen bewältigen, Krisen meistern und Neues entwickeln begegnet mir nicht nur bei meinen Klienten, sondern gehört auch zu meinem Leben. Die Gestalttherapie hat mir in der Lebensmitte neue Sichtweisen eröffnet. Ich kündigte meine sichere Stelle als IT-Führungskraft in einem großen Unternehmen, machte mich selbstständig, reiste an ferne Orte in aller Welt und vor allem auch zu mir selbst. Ich lernte beeindruckende Persönlichkeiten kennen, folgte meinem Interesse für die Psychologie und entdeckte die Geheimnisse für mehr Sinn, Gesundheit und Leichtigkeit.
Wenn ich gerade nicht arbeite…
… entdecke ich zu Fuß und unter Wasser neue Länder...
Interview über Gestalttherapie:
Referenzen
Was meine Klienten sagen:
“Mit seiner ruhigen, aufmerksamen und humorvollen Art hat es Herr Kirschbaum bereits in der ersten Coaching-Sitzung geschafft, mein Vertrauen in ihn und seine Methoden zu gewinnen und mich schnell zu öffnen. Seine aufgestellten Hypothesen zu meinem Thema ließen sich häufig bestätigen, was mich wiederum auf seine vorhandene und gute Menschenkenntnis schließen lässt und das unterstreicht seine Professionalität im Coaching. Die vielfältigen und kreativen Methoden haben mir sehr gut gefallen und oftmals hat das Coaching nachgewirkt und mir zu meinem Thema mehr Klarheit verschafft. Ich habe mein Ziel tatsächlich erreicht und bin dafür sehr dankbar!”
A.S. , Trainerin
“Im Rahmen einer beruflichen Weiterbildung durch meinen Arbeitgeber habe ich Einzelcoachings bei Herrn Kirschbaum wahrgenommen. Dabei habe ich mich von Anfang an verstanden und mit meinen Anliegen ernst genommen gefühlt. Das Coaching war extrem vielfältig, auf meine Bedürfnisse sowie Anforderungen abgestimmt und aus jeder Stunde habe ich Action Items und Learnings mitgenommen. Herr Kirschbaum war ausnahmslos immer gut vorbereitet, ist auf meine Wünsche der Gesprächsthemen und Ziele eingegangen, hat immer versucht mir neue Sichtweisen aufzuzeigen anstatt mir einen Weg "vorzugeben" und nach Beenden des Coachings hatte ich wirklich das Gefühl etwas mitgenommen zu haben was mich auf meinem weiteren Weg weiterbringen wird. Auch Remote Sessions waren kein Problem in der aktuellen Lage und auch alles Organisatorische war stets unkompliziert. Ich würde jederzeit wieder ein Coaching bei Herrn Kirschbaum in Anspruch nehmen denn es war wirklich hilfreich, effektiv und professionell.”
J.R. , UX-Designerin, IT-Startup
“In einer Phase, da mich meine berufliche Tätigkeit vorübergehend arbeitsunfähig werden ließ, habe ich Herrn Kirschbaum aufgesucht. Nach einem ersten Kennenlernen (und dem Abschätzen, ob man miteinander arbeiten mag und kann) wurden zunächst die Ziele des Coaching erarbeitet und benannt. In weiteren Terminen wurde dann Schritt für Schritte herausgearbeitet, was mir wichtig ist, worin ich gut bin und was mich zufrieden sein lässt. Gemeinsam wurde das anstehende Rückkehrgespräch beim Arbeitgeber vorbereitet und solchermaßen vorbereitet und gestärkt war das Gespräch dann auch erfolgreich. Die berufliche Position konnte verändert werden und eine neue berufliche (und private) Perspektive aufgebaut werden. Für mich war das Coaching am Ende recht erfolgreich, meine Zufriedenheit hat sich signifikant gesteigert und ich weiß jetzt mehr denn je was ich kann und was ich will und was mich belastet (und dementsprechend zu ändern ist).”
S.L. , Abteilungsleiter, Rundfunk
“Ich habe in den Stunden mit Herrn Kirschbaum viel über mich gelernt. Es ist super wie einfühlsam und unkompliziert Herr Kirschbaum seine Arbeit macht. Wie er Dinge anspricht und erfragt. Die Ergebnisse gemeinsam stichpunktartig oder als Diagramm zu Papier gebracht werden und dann zu einem Ergebnis führen. Herr Kirschbaum hat mich bei der Jobfindung unterstützt. Einen Job, der zu mir passt, haben wir gefunden und 2020 geht`s los. Ich freu mich drauf.”
H.V. , Schreinermeister
“Ich habe die Möglichkeit genutzt und mich in einer schwierigen Phase von Jörg Kirschbaum coachen lassen. Begeistert hat mich nicht nur seine Professionalität und sein Wissen, sondern vor allem auch sein Einfühlungsvermögen und die Qualität, sehr individuell auf meine Bedürfnisse einzugehen. Ich habe mich in den Einheiten sehr gut aufgehoben gefühlt und konnte für mich sehr vieles aus den Coachings mitnehmen. Aus diesen Gründen kann ich Jörg absolut weiterempfehlen. Vielen Dank für die Zusammenarbeit!”
J.V. , Lehrer
“Herr Kirschbaum hat mir in meiner beruflichen Neustrukturierung super weiter geholfen. Ich war planlos und überfordert. In nur 2 Sitzungen mit Herrn Kirschbaum wurde mir klar, was mich ausmacht, was mir wichtig ist und was mich schlussendlich weiter bringt. Falls ich jemals noch einmal vor einer schwierigen Situation stehen sollte und nicht mehr weiter weiß, ist Herr Kirschbaum meine erste Anlaufstelle. Vielen Dank für Ihre Geduld, Ihr Einfühlungsvermögen und die sympathische Zusammenarbeit.”
L.U. , Studentin
“Herr Kirschbaum ist einer der wenigen Menschen die mir bekannt sind die wirklich zuhören. Er schafft es unheimlich treffsicher die Essenz und Kernaussagen oder Wünsche kompakt als Resonanz wiederzugeben. Das gemeinsame Erarbeiten ist individuell auf mich zugeschnitten gewesen und hat mich wesentlich in meiner persönlichen Entwicklung unterstützt. Ich kann Herrn Kirschbaum uneingeschränkt empfehlen.”
O.K. , Vermögensberater, Banken
“Herr Kirschbaum hatte ich gebucht gehabt, um mehr Klarheit und Bewusstsein für meine beruflichen Wege zu bekommen. Durch seine Unterstützung habe ich erfahren, welche Richtung ich gehen möchte. Dafür bin ich ihm sehr dankbar. Er war außerdem immer entgegenkommend, zuverlässig, professionell, einfühlsam und flexibel. Die Zusammenarbeit mit ihm hat mir immer Spaß und Freude bereitet. Die Praxis ist auch super erreichbar und harmonisch abgestimmt. Ich habe mich immer wohl gefühlt. Ich kann Herr Kirschbaum jedem weiterempfehlen.”
C.J. , Fachlageristin, Logistik
“Lieber Herr Kirschbaum, vielen Dank für die sehr guten und inspirierenden Coaching-Sitzungen, in denen ich innerhalb kurzer Zeit Klarheit für eine wichtige Lebensentscheidung gefunden habe. Sie haben mir damit sehr geholfen!”
C.K. , Arzt, Selbstständig
“Herzlichen Dank für die Begleitung in diesem Prozess! Für mich hat Ihre Arbeit zu einer guten Entscheidungsgrundlage geführt, ich habe mich entschieden und meine Familie trägt die Konsequenzen mit.”
T.W. , Dozent, Entwicklungshilfe
“Ich habe das Coaching bei Jörg Kirschbaum, nach nur wenigen Stunden, mit einem richtig guten Gefühl verlassen. Ich konnte mich im Anschluss, wieder zielgerichteter mit meinen beruflichen Themen befassen. So wurde ich auch für meine Kunden und Partner noch authentischer. Das war letztendlich für mich das Wesentliche. Ich bin sehr zufrieden mit meiner aktuellen beruflichen Entwicklung. Ich empfehle Sie gern weiter!”
E.K. , Geschäftsführerin, Eventmanagement
“Besten Dank ! Die Workshops haben mich auch in meiner persönlichen Entwicklung sehr viel weitergebracht. Ich hoffe, dass die gute Vorarbeit weiter vorangebracht wird.”
M.L. , Project Portfolio Manager, Teilnehmer Teamentwicklung
“Besonders gut hat mir das strukturierte Vorgehen und die gute Themenauswahl durch Herrn Kirschbaum gefallen. Man konnte immer einen roten Faden erkennen und durch den Wechsel zwischen Team-Arbeit und Vortrag wurde es nie langweilig.”
J.A. , Projektleiterin, Teilnehmerin Teamentwicklung
“Herr Kirschbaum hat in dem zweiten Workshop wieder ein gutes Spektrum an Themen untergebracht. Durch das Aufgreifen der umgesetzten aber auch der offenen Punkte vom ersten Workshop ist jetzt eine Kontinuität erkennbar. Es kommt Grund rein !”
A.B. , Projektleiter, Teilnehmer Teamentwicklung
“Man spürt in allen Bereichen die große praktische Erfahrung des Dozenten. Alle Fragen wurden sehr ausführlich beantwortet. Ich werde das Seminar meinen Kollegen weiterempfehlen.”
M.W. , Head of Software Development, Seminarteilnehmer
“Jörg Kirschbaum verfügt über ein exzellentes Wissen im Projektmanagement und hat dieses in mehreren Workshops und Coachings sehr erfolgreich an die Projektleiter vermittelt. Besonders hervorzuheben sind seine Fähigkeit sich schnell in Themen einzuarbeiten sowie seine große Erfahrung im Umgang mit Stakeholdern auf allen Ebenen. Wir möchten uns an dieser Stelle für die sehr angenehme Zusammenarbeit bedanken und den Berater anderen Projektanbietern weiterempfehlen.”
Ü.B. , Program Manager, Teilnehmer Teamentwicklung
“Herr Kirschbaum hat mich dabei unterstützt, meinen beruflichen Weg zu reflektieren und neu auszurichten. Er hat sich hervorragend auf meine Bedürfnisse eingestellt und mir geholfen, meine Situation aus einem gesunden Abstand zu erfassen. Seine Impulse haben mich darin bestärkt, einen längst überfälligen Schritt zu gehen. Ich schätze seine enorme Professionalität, seine unbedingte Vertrauenswürdigkeit und nicht zuletzt seine unglaublich sympathische Art.”
M.F. , Leiter Personalabteilung
Meine Kunden
Eine Auswahl meiner Firmenkunden:
Netzwerk und Partner
Bei Anliegen, die ich alleine nicht bearbeiten kann, nutze ich ein Netzwerk an kompetenten Partnern
Jörg Kirschbaum Coaching und Beratung
Lübecker Str. 8-10
50668 Köln
Tel: 0221 169 215 64
E-mail: info@joergkirschbaum.de
Anfahrt
Mit dem PKW: Die Coaching-Praxis liegt in zentraler Lage in der Kölner Altstadt-Nord zwischen Hansaring und Eigelstein-Torburg. Parkplätze finden Sie tagsüber in unmittelbarer Nachbarschaft oder rund um den Ebertplatz. Von Düsseldorf die A57 Richtung Köln-Zentrum nehmen und dann über Subbelrather Str. und Kaiser-Wilhelm-Ring/B9. Von Bonn die A555 bis Köln-Süd und dann über die Rheinuferstraße bis Ebertplatz.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln 3 Gehminuten zur U-Bahn und S-Bahn Haltestelle Hansaring oder Ebertplatz (Linien 12,15,16,18), 12 Gehminuten vom Hauptbahnhof.
Kontakt
Nachricht
Sämtliche Informationen meiner Klienten behandele ich vertraulich. Ich arbeite gemäß den Ethikrichtlinien des Internationalen Coaching Verbandes: ICF-Ethikrichtlinie
Erstmal Kennenlernen
In einem unverbindlichen Vorgespräch schildern Sie, worum es geht und wir lernen uns kennen. Ich erkläre Ihnen wie ich Sie unterstützen kann und Sie entscheiden, ob es passt.
Danach vereinbaren wir miteinander Sitzungen, in denen wir Ihr Anliegen unter verschiedenen Gesichtspunkten betrachten. Jedes Coaching und jede Therapie ist individuell und richtet sich nach Ihrem speziellen Anliegen, Ihrer Persönlichkeit, Ihrem beruflichen Umfeld, Ihren Zielen, Ihrem privaten Hintergrund und Ihrem Wunsch nach der Form der Unterstützung.
Die Sitzungen finden entweder in meinen Räumen in Köln oder am Telefon oder über eine Online-Plattform statt. Sie entscheiden was für Sie am Besten passt.
MONTAG - FREITAG
09:00 - 20:00
SAMSTAG
10:00 - 18:00